Des podcasts qui motivent !
Depuis plusieurs semaines, chaque fois que je vais me balader ou que je fais des trajets à pied, je n'écoute plus de la musique mais des podcasts ! J'avais déjà tenté l'expérience des podcasts il y a plusieurs années, mais je...
La peur de l’échec
L'échec est quelque chose d'assez mal perçu dans notre société et c'est surtout un sentiment qui n'est pas accepté pour la plupart des personnes. En effet, ce n'est pas quelque chose d'agréable, mais vous n'êtes pas obligé de "subir" ce...
Dhal de lentilles corails
Le dhal est un plat traditionnel indien, vous pouvez le décliner avec les légumineuses que vous souhaitez. Pour ma part, je le préfère avec les lentilles corail, c'est donc cette recette que je vais vous partager. Il existe de nombreuses...
Les huiles essentielles indispensables
Les huiles essentielles se sont doucement imprégnées dans mon quotidien. Au début, j'avais peur de les utiliser car je n'y connaissais rien du tout et surtout car je savais que c'était un univers à part entier et qu'il faut bien s'y...
La mono diète pour nettoyer l’organisme
On entend beaucoup parler de détox, de mono diètes, de jeûne... Alors comment s'y retrouver avec toutes ces pratiques et surtout comment faire les choses correctement ? En naturopathie, une cure de détox est souvent conseillée en premier...
Découvrez les fleurs de Bach
En naturopathie, il est assez courant de conseiller des élixirs floraux, et plus précisément des Fleurs de Bach.En effet, il existe de nombreux autres élixirs qui sont moins connus du grand public et néanmoins utilisé en fonction des...
L’endométriose, parlons-en !
Aujourd'hui, j'ai décidé de vous parler d'endométriose. Je vous avais fait un précédent article à ce sujet il y a quelques mois, et en l'honneur de cette semaine de sensibilisation à l'endométriose, j'ai voulu vous faire un nouvel...
Des cookies pour les gourmands !
Pour ce troisième jour du défi du mois de Mars, je vous propose une nouvelle recette de cookies. Celle-ci est un peu différente de celle déjà publiée. Bien évidemment, toujours 100% végétale et sans gluten avec cette fois-ci de la farine...
Les huiles essentielles, quelques généralités
Je voulais vous écrire un article sur les huiles essentielles depuis un moment, donc voilà quelques généralités sur le sujet. Pour continuer sur ma lancée, et après un article sur les huiles végétales, entrons plus dans le vif du sujet....
Début du défi 31 jours du mois de mars
Comme je vous l'ai annoncé sur ma page Facebook, via ma newsletter ou sur mon compte Instagram, je me suis lancée un défi pour le mois de mars : publier 1 article par jour pendant 31 jours. 31 jours = 31 astuces bien-être pour...
