L’acceptation, un moyen de lâcher prise
J'ai plusieurs fois essayé de lâcher prise sans vraiment savoir comment faire. Sans me poser les bonnes questions et en voulant à tout prix lâcher prise, mais pas trop car la plupart des personnes ne le font pas, alors pourquoi
Comment rester motivé quand on travaille de chez soi
J'ai pensé à vous écrire cet article en travaillant chez moi. Je me suis dit que ça pourrait vous être utile si vous aussi vous travaillez parfois ou tout le temps de chez vous. Car travailler de chez soi à de
6 astuces pour bien organiser sa journée
Aujourd'hui j'ai décidé de vous écrire un article à propos de l'organisation car c'est un point important pour moi en ce moment. Je pense que je ne dois pas être la seule à parfois avoir du mal à m'organiser, planifier
La visualisation pour atteindre vos objectifs
Il y a quelques semaines, j'ai refait mon tableau de visualisation ! Et oui, un tableau comme celui-ci n'est pas figé dans le temps et sera modulé en fonction de vos besoins et de vos projets du moment. Je me suis
Comment réduire facilement ses déchets ?
La préservation de l'environnement et le retour à l'essentiel est important pour moi, c'est pourquoi j'ai voulu vous partager les choses que je mets en place depuis quelque temps dans ma vie afin de limiter mon impact environnemental. Le zéro déchet,
Des podcasts qui motivent !
Depuis plusieurs semaines, chaque fois que je vais me balader ou que je fais des trajets à pied, je n'écoute plus de la musique mais des podcasts ! J'avais déjà tenté l'expérience des podcasts il y a plusieurs années, mais je
La peur de l’échec
L'échec est quelque chose d'assez mal perçu dans notre société et c'est surtout un sentiment qui n'est pas accepté pour la plupart des personnes. En effet, ce n'est pas quelque chose d'agréable, mais vous n'êtes pas obligé de "subir" ce
Début du défi 31 jours du mois de mars
Comme je vous l'ai annoncé sur ma page Facebook, via ma newsletter ou sur mon compte Instagram, je me suis lancée un défi pour le mois de mars : publier 1 article par jour pendant 31 jours. 31 jours = 31 astuces bien-être pour prendre
5 rituels à intégrer à votre routine du soir
Il y a quelques semaines je vous avais exposé mes 8 astuces afin de créer votre routine matinale pour bien commencer votre journée !
Idées cadeaux de noël à la dernière minute !
Je sais que c'est un peu un article de dernière minute, cependant je n'ai toujours pas commencé mes achats de noël, et je pense ne pas être la seule dans ce cas là ;)