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Découvrez les fleurs de Bach

En naturopathie, il est assez courant de conseiller des élixirs floraux, et plus précisément des Fleurs de Bach.En effet, il existe de nombreux autres élixirs qui sont moins connus du grand public et néanmoins utilisé en fonction des besoins du client.

Ici, je vais vous parler plus spécialement des fleurs du Docteur Bach car elles vous seront sûrement plus familière.

 

Les fleurs de Bach, qu’est-ce que c’est?

Des élixirs floraux

Les fleurs de Bach ont été créées par le Docteur Edward Bach, un médecin homéopathe anglais du début du XXème siècle. Il s’est rendu compte que certaines fleurs pouvaient réguler les états émotionnels.

Il a sélectionné 38 fleurs qui sont associées à des émotions fortes et qui correspondent à 7 domaines émotionnels :

  • La peur
  • L’incertitude et le découragement (des doutes)
  • Le manque d’intérêt pour le présent et la réalité
  • La solitude
  • L’hypersensibilité aux influences et aux idées
  • Le découragement (de l’abattement) et le désespoir
  • La préoccupation excessive du bien-être des autres

Chacun de ces 7 domaines émotionnels contiennent des fleurs spécifiques selon les émotions en question.

1 fleur = 1 émotion

C’est-à-dire que chaque fleur va plus particulièrement influer sur une émotion telles que le manque de confiance en soi, le stress, la peur, la culpabilité, etc.

De plus, le but de l’utilisation des fleurs de Bach est de réguler les émotions, d’apporter un bien-être et d’harmoniser le corps et l’esprit.

 

« Tant que l’âme, le Corps et l’Esprit dont en harmonie, rien ne peut nous affecter ». Dr Bach

 

Finalement, le Docteur Bach créa 38 élixirs différents ainsi qu’un complexe assez connu “Rescue” regroupant 5 élixirs de fleurs.

 

Des élixirs pour chaque émotion

Voici une liste non-exhaustive des domaines dans lesquels les fleurs de Bach sont fréquemment utilisées :

  • Le stress ou l’anxiété,
  • La préparation pour les examens,
  • Des situations compliquées,
  • Le manque de confiance en soi,
  • Des difficultés pour lâcher prise,
  • Faire face à des peurs,
  • Améliorer la gestion de ses émotions,
  • Rééquilibrer ses émotions,
  • Etc.

 

Par ailleurs, les fleurs de Bach sont considérées comme des compléments alimentaires, elles ne se substituent en aucun cas à un avis médical. Ce ne sont pas des médicaments, sans danger ni aucune accoutumance, adapté à tous.

 

Attention : les préparations contiennent très généralement de l’alcool (pour une meilleure conservation). Il existe également des élixirs sans alcool.

 

 

La liste des fleurs de Bach

Voici la liste des 38 fleurs du Docteur Bach classé par domaines émotionnels, dans l’ordre alphabétique selon la classification anglaise et la correspondance française entre parenthèse.

 

Le domaine de la peur

N°2 : Aspen (tremble) : des peurs inconnues ou inexpliquées.

N°6 : Cherry Plum (prunier) : la peur de perdre le contrôle de soi ou de perdre son sang-froid.

N°20 : Mimulus (mimule) : sentiment de timidité, des peurs définies.

N°25 : Red Chestnut (marronnier rouge) : s’inquiète beaucoup pour les autres.

N°26 : Rock Rose (hélianthème) : des cauchemars, un sentiment de frayeur voire de panique.

 

Le domaine de l’incertitude et du découragement

N°5 : Cerato (plumbago) : toujours besoin de l’avis des autres, ne croyant pas en son intuition.

N°12 : Gentian (gentiane) : découragement et doute au moindre obstacle.

N°13 : Gorse (ajonc) : pessimisme et résignation.

N°17 : Hornbeam (charme) : tendance à la procrastination, lasser du quotidien.

N°28 : Scleranthus (alène) : hésitation et indécision permanente.

N°36 : Wild Oat (folle-avoine) : difficulté à trouver sa voie, insatisfaction.

 

Le domaine du manque d’intérêt pour le présent et la réalité

N°7 : Chestnut Bud (bourgeon de marronnier) : répéter sans cesse les mêmes erreurs.

N°9 : Clematis (clématite) : loin de la réalité, la tête ailleurs.

N°16 : Honeysuckle (chèvrefeuille) : tendance à vivre dans le passé, nostalgique.

N°21 : Mustard (moutarde) : sentiment de tristesse, de mélancolie.

N°23 : Olive (olivier) : sentiment d’être au bout du rouleau, grande fatigue voire épuisement.

N°35 : White Chestnut (marronnier blanc) : des ruminations mentales permanentes.

N°37 : Wild Rose (églantier) : tendance à être fataliste et résigné.

 

Le domaine de la solitude

N°14 : Heather (bruyère) : besoin d’être écouté, de parler de soi, égocentrisme.

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N°18 : Impatiens (Impatience) : impatience, besoin que les choses aillent vite.

N°34 : Water Violet (violette d’eau) : besoin de distance avec les autres, orgueilleux.

 

Le domaine de l’hypersensibilité aux influences et aux idées

N°1 : Agrimony (aigremoine) : souffrance cachée derrière un masque.

N°4 : Centaury (centaurée) : difficulté à dire non, faible volonté

N°15 : Holly (houx) : sentiment de jalousie, d’envie ou de colère.

N°33 : Walnut (noyer) : besoin d’être protégé et couper les liens du passé, difficulté à s’adapter.

 

Le domaine du découragement et du désespoir

N°10 : Crab Apple (pommier sauvage) : sentiment de saleté, besoin de purifier, mauvaise image de soi.

N°11 : Elm (orme) : le sentiment d’être dépassé par l’ampleur d’une tâche voire submergée.

N°19 : Larch (mélèze) : manque de confiance en soi et d’infériorité.

N°22 : Oak (chêne) : hyperactivité, ne sachant pas lâcher prise.

N°24 : Pine (pin sylvestre) : sentiment de culpabilité, se fait facilement des reproches.

N°29 : Star of Bethlehem (étoile de Bethléem) : chocs émotionnels, chagrin.

N°30 : Sweet Chestnut (châtaignier) : profond désespoir.

N°38 : Willow (saule) : sentiment de rancoeur, d’amertume ou d’injustice.

 

Le domaine de la préoccupation excessive du bien-être des autres

N°3 : Beech (hêtre) : tendance à l’intolérance, à la critique envers les autres.

N°8 : Chicory (chicorée) : personne trop possessive.

N°27 : Rock Water (eau de roche) : attitude stricte et rigidité extrême dans les idées et les attitudes.

N°31 : Vervain (veriveine) : idées bien précises, besoin de convaincre et idéaliste hypertendu.

N°32 : Vine (vigne) : autoritaire et a besoin de diriger et d’imposer ses idées.

 

 

De plus, il faut savoir que l’on peut généralement mélanger entre 5 et 7 fleurs maximum. Puis, après avoir ciblé les domaines que vous souhaitez travailler, il faudra choisir les fleurs qui vous correspondront le mieux pour en faire un complexe.

Enfin, il est conseillé de consommer les élixirs pendant 3 semaines puis de faire une pause d’une semaine et éventuellement de reprendre si besoin.

 

Les indications spécifiques pour tous

Les fleurs de Bach pour les animaux

À propos des animaux, les fleurs de Bach peuvent aussi être très utile dans certains cas. Et puisque les animaux sont également des êtres-humains, ils ont également des émotions et les élixirs floraux peuvent agir dessus.

La posologie sera à adapter en fonction de la taille de l’animal.

En effet, il est possible d’utiliser les fleurs de Bach pour les chats, les chiens, les oiseaux, les chevaux, les lapins et les rougeurs...

Généralement, elles sont utilisées pour réguler les comportements dominants, le stress ou l’angoisse, les difficultés pour l’animal d’être au contact de ses congénères ou tout simplement un repli sur lui-même.

Pour en savoir plus à ce sujet , n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec un praticien en fleurs de Bach.

 

 

Les fleurs de Bach sans alcool

Comme je vous l’ai dit précédemment, pour une meilleure conservation, les élixirs de fleurs contiennent de l’alcool. Bien qu’il n’y ait aucune contre-indication particulière, il est préférable tout d’abord pour les femmes enceintes, les enfants, les personnes ayant des troubles liés au foie ou simplement ne voulant pas ingérer de l’alcool d’avoir d’autres alternatives.

C’est pourquoi, il existe des préparations liquides à base de silicium colloïdal ou bien sous forme de granules à base de sucre (attention donc aux personnes diabétiques).

Bien évidemment, l’idéal est de prendre rendez-vous pour une consultation avec un professionnel praticien en fleurs de Bach. Chaque individu est différent et pour répondre au mieux à votre demande, il est nécessaire d’avoir un suivi personnalisé.

 

 

Connaissez-vous les fleurs de Bach ? Les utilisez-vous régulièrement et qu’en pensez-vous ?

N’hésitez pas à me faire part de vos expériences dans les commentaires.

 

Pour encore plus d’informations sur les fleurs de Bach, je vous invite à aller voir le blog de Béatrice, qui est spécialisée en élixirs floraux 🙂

 

Avec toute ma gratitude,

 

Commentaires: 8

  • répondre
    1 mai 2019

    J’ai déjà essayé les Fleurd de Bach il y a quelques mois, ça me faisait beaucoup de bien même si je ne les prenais pas tous les jours à cause de l’oubli. Je suis une personne assez stressée en général et ça m’a beaucoup aidée 🙂 Aujourd’hui ça va un petit mieux du coup je n’en prend plus, mais j’ai toujours quelques flacons chez moi au cas où.

  • répondre
    1 mai 2019

    Je suis une dingue des fleurs de Bach, ça m’aide tellement dans toutes les situations ! Ça faisait longtemps que je cherchais un article récapitulatif, merci pour le tien qui est si clair et concis, je l’ai enregistré dans mes signets pour que je puisse trouver les informations dès que j’aurais besoin 🙂

    Je te souhaite une belle soirée,
    A très vite

  • répondre
    1 mai 2019

    Merci céline pour cet article complet avec mes fleurs si chères à mon cœur.
    Merci également de m’avoir conseillé à la fin de ton article je suis touchée.
    Béatrice

  • répondre
    1 mai 2019

    Je ne connaissais pas du tout ! super article 🙂

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