par Céline | Fév 6, 2019 | Naturopathie
J’ai décidé de vous parler des huiles végétales avant d’écrire un prochain article qui concernera les huiles essentielles. Les huiles végétales peuvent être utilisé pour effectuer des massages ou bien dans la création de vos produits cosmétiques. Je vais...
par Céline | Jan 16, 2019 | Alimentation, Naturopathie
L’un des 3 piliers fondamentaux de la naturopathie est l’alimentation. Et avant d’aller plus loin, je pense qu’il est important de rappeler quelques bases fondamentales de nutrition en vous parlant des nutriments. En effet, il existe de...
par Céline | Jan 9, 2019 | Gestion du stress, Naturopathie
La sophrologie se développe énormément depuis quelques années et elle est devenue une méthode très utilisée pour apprendre à mieux gérer son stress. Cette pratique repose sur différentes techniques et elle est différente de la méditation tout en étant complémentaire....
par Céline | Déc 5, 2018 | Naturopathie
Après avoir profité d’un automne particulièrement doux, on peut dire que l’hiver s’installe peu à peu. Si vous souhaitez être prêt à affronter l’hiver, avec ses journées plus courtes, la baisse d’énergie et les virus hivernaux, cet...
par Céline | Oct 31, 2018 | Naturopathie
Les oligo-éléments sont indispensables pour le bon fonctionnement de l’organisme. Certains sont synthétisés par l’organisme tandis que d’autres doivent être apportés par l’alimentation ou par la supplémentation. Ils participent notamment à...
