par Céline | Jan 16, 2019 | Alimentation, Naturopathie
L’un des 3 piliers fondamentaux de la naturopathie est l’alimentation. Et avant d’aller plus loin, je pense qu’il est important de rappeler quelques bases fondamentales de nutrition en vous parlant des nutriments. En effet, il existe de...
par Céline | Jan 9, 2019 | Gestion du stress, Naturopathie
La sophrologie se développe énormément depuis quelques années et elle est devenue une méthode très utilisée pour apprendre à mieux gérer son stress. Cette pratique repose sur différentes techniques et elle est différente de la méditation tout en étant complémentaire....
par Céline | Déc 17, 2018 | Lifestyle
Je sais que c’est un peu un article de dernière minute, cependant je n’ai toujours pas commencé mes achats de noël, et je pense ne pas être la seule dans ce cas là 😉 Cette année j’avais tout d’abord décidé de ne pas offrir de cadeaux car je...
par Céline | Déc 12, 2018 | Lifestyle
Cette fois-ci j’ai décidé d’aborder le sujet des médias, et plus particulièrement, comment se déconnecter de cette sur-information. Il y a déjà plusieurs années j’ai vendu ma télévision, et même si au début ce n’est pas forcément évident,...
par Céline | Déc 5, 2018 | Naturopathie
Après avoir profité d’un automne particulièrement doux, on peut dire que l’hiver s’installe peu à peu. Si vous souhaitez être prêt à affronter l’hiver, avec ses journées plus courtes, la baisse d’énergie et les virus hivernaux, cet...
