L’acceptation, un moyen de lâcher prise

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J’ai plusieurs fois essayé de lâcher prise sans vraiment savoir comment faire. Sans me poser les bonnes questions et en voulant à tout prix lâcher prise, mais pas trop car la plupart des personnes ne le font pas, alors pourquoi je devrais le faire ? Déjà, on ne...
Bilan de ma formation de professeur de yoga

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Vous avez été nombreux.ses à me poser des questions par rapport à ma formation de professeur de yoga et j’avais également très envie de vous partager mes ressentis. Cet article ne concerne pas uniquement les personnes souhaitant devenir professeur de yoga. Il...
Comment rester motivé quand on travaille de chez soi

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J’ai pensé à vous écrire cet article en travaillant chez moi. Je me suis dit que ça pourrait vous être utile si vous aussi vous travaillez parfois ou tout le temps de chez vous. Car travailler de chez soi à de nombreux avantages, mais la motivation peut vite...
6 astuces pour bien organiser sa journée

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Aujourd’hui j’ai décidé de vous écrire un article à propos de l’organisation car c’est un point important pour moi en ce moment. Je pense que je ne dois pas être la seule à parfois avoir du mal à m’organiser, planifier les choses et...
La phytothérapie, notions de base

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Après plusieurs articles concernant les huiles essentielles, il fallait bien que j’aborde le sujet de la phytothérapie (soit les plantes). Tout comme l’aromathérapie, j’ai eu la chance d’étudier la phytothérapie lors de ma formation en...