La visualisation pour atteindre vos objectifs

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Il y a quelques semaines, j’ai refait mon tableau de visualisation ! Et oui, un tableau comme celui-ci n’est pas figé dans le temps et sera modulé en fonction de vos besoins et de vos projets du moment. Je me suis familiarisé avec la visualisation lorsque...
Des astuces naturo pour votre quotidien

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Dans cet article, je vais vous donner des astuces pour appliquer simplement la naturopathie dans votre quotidien. Pour rappel, la naturopathie est un art de vivre qui permet de prendre en main sa santé de manière naturelle et en toute autonomie. Pour avoir plus de...
La découverte du yoga

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Le yoga est devenu une pratique à la mode ces derniers temps, et malgré ce que l’on pourrait croire, elle est accessible au plus grand nombre. En effet, cette pratique peut s’adapter pour tout le monde. Peu importe que vous soyez souple ou non, peu importe...
Découvrez les fleurs de Bach

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Début du défi 31 jours du mois de mars

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Comme je vous l’ai annoncé sur ma page Facebook, via ma newsletter ou sur mon compte Instagram, je me suis lancée un défi pour le mois de mars : publier 1 article par jour pendant 31 jours.   31 jours = 31 astuces bien-être pour prendre soin de soi ♥  ...