par Céline | Déc 22, 2019 | Alimentation, Endométriose
Dans le cas d’une endométriose, l’alimentation peut jouer un véritable rôle dans l’atténuation des douleurs. En effet, lorsque l’alimentation exclue des aliments dits « inflammatoires », cela va permettre de ne pas enflammer encore plus...
par Céline | Mar 11, 2019 | Alimentation, Naturopathie
On entend beaucoup parler de détox, de mono diètes, de jeûne… Alors comment s’y retrouver avec toutes ces pratiques et surtout comment faire les choses correctement ? En naturopathie, une cure de détox est souvent conseillée en premier lieu, sauf si la...
par Céline | Jan 16, 2019 | Alimentation, Naturopathie
L’un des 3 piliers fondamentaux de la naturopathie est l’alimentation. Et avant d’aller plus loin, je pense qu’il est important de rappeler quelques bases fondamentales de nutrition en vous parlant des nutriments. En effet, il existe de...
par Céline | Oct 25, 2018 | Alimentation
Sans se coller une étiquette de végétarien, végétalien ou vegan, il n’est pas toujours évident de s’adapter dans une société où la grande majorité de la population est omnivore. Également, lorsque les magasins bio commencent seulement à s’implanter...
par Céline | Sep 19, 2018 | Alimentation
La consommation de lait de vache est controversée depuis plusieurs années avec de multiples études « pro » et « contre ». Alors comment se faire sa propre opinion et connaître les réels effets sur la santé ? Je vais vous détaillez 5 raisons principales d’arrêter...
par Céline | Août 29, 2018 | Alimentation
Lorsque l’on devient végétarien, les remarques que l’on reçoit le plus souvent sont celles concernant les protéines. « Oh mais tu vas manquer de protéine en ne mangeant plus de viande ! », « Tu vas avoir des carences », « Tu es obligé de manger de la...
