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Le yoga est une activité qui est maintenant accessible au plus grand nombre. La démocratisation de cette pratique en Occident depuis plusieurs années en fait une activité de plus en plus populaire. L’idéal étant de commencer par suivre des cours avec un...
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J’ai plusieurs fois essayé de lâcher prise sans vraiment savoir comment faire. Sans me poser les bonnes questions et en voulant à tout prix lâcher prise, mais pas trop car la plupart des personnes ne le font pas, alors pourquoi je devrais le faire ? Déjà, on ne...
Bilan de ma formation de professeur de yoga

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Vous avez été nombreux.ses à me poser des questions par rapport à ma formation de professeur de yoga et j’avais également très envie de vous partager mes ressentis. Cet article ne concerne pas uniquement les personnes souhaitant devenir professeur de yoga. Il...
Mes 5 pierres indispensables en lithotherapie

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C’est un sujet un peu différent sur lequel j’ai voulu vous écrire aujourd’hui. Je vais vous parler de lithothérapie, c’est un thème un peu particulier, qui peut avoir une consonance de domaine un peu “perché” mais je pense que cela...