L’acceptation, un moyen de lâcher prise
J'ai plusieurs fois essayé de lâcher prise sans vraiment savoir comment faire. Sans me poser les bonnes questions et en voulant à tout prix lâcher prise, mais pas trop car la plupart des personnes ne le font pas, alors pourquoi
Bilan de ma formation de professeur de yoga
Vous avez été nombreux.ses à me poser des questions par rapport à ma formation de professeur de yoga et j'avais également très envie de vous partager mes ressentis. Cet article ne concerne pas uniquement les personnes souhaitant devenir professeur de
Mes 5 pierres indispensables en lithotherapie
C'est un sujet un peu différent sur lequel j'ai voulu vous écrire aujourd'hui. Je vais vous parler de lithothérapie, c'est un thème un peu particulier, qui peut avoir une consonance de domaine un peu "perché" mais je pense que cela
Tarte épinard & patate douce
Aujourd'hui je vous retrouve pour une nouvelle recette salée ! Une tarte à l'épinard sur son lit de patate douce. 100 % végétale, sans gluten et anti-inflammatoire, que demander de plus ? :-) C'est assez simple à réaliser et ne demande
Comment rester motivé quand on travaille de chez soi
J'ai pensé à vous écrire cet article en travaillant chez moi. Je me suis dit que ça pourrait vous être utile si vous aussi vous travaillez parfois ou tout le temps de chez vous. Car travailler de chez soi à de
Comment trouver le sport qui vous convient ?
Comment faire pour trouver le sport qui vous correspond le mieux ? Hé bien c'est une question que je me suis posée pendant des années ! Sans forcément trouver de réponses. C'est pourquoi, j'ai décidé de vous écrire cet article afin
Muffins vegan au coeur noisette
Coucou les gourmand.e.s ! Cela faisait longtemps que je vous avais partagé une recette ! La dernière fois, je vous ai fait découvrir ma recette de mousse au chocolat vegan. Alors aujourd'hui, je vous en dis plus sur ma dernière trouvaille,
Ma trousse d’huiles essentielles pour l’été
Nous y sommes ! La nouvelle saison s'est installée, la chaleur et le soleil nous on fait comprendre que l'été est arrivé ! Je vous avais déjà fait un article sur les huiles essentielles lors de l'arrivée du Printemps, vous aurez
6 astuces pour bien organiser sa journée
Aujourd'hui j'ai décidé de vous écrire un article à propos de l'organisation car c'est un point important pour moi en ce moment. Je pense que je ne dois pas être la seule à parfois avoir du mal à m'organiser, planifier
La phytothérapie, notions de base
Après plusieurs articles concernant les huiles essentielles, il fallait bien que j'aborde le sujet de la phytothérapie (soit les plantes). Tout comme l'aromathérapie, j'ai eu la chance d'étudier la phytothérapie lors de ma formation en naturopathie et c'est à ce moment