Comment trouver son chemin vers soi-même ?
Depuis plusieurs semaines, je suis plus présente sur Instagram que par ici. Et pourtant, j'y aborde des thèmes qui sont indispensables de venir vous en parler ici aussi. Je me disais ce matin que je n'avais plus d'inspiration pour le...
PODCAST n°1 – En savoir plus sur la naturopathie
Vous pouvez également télécharger ce premier épisode en cliquant sur "download" ci-dessus et l'écouter sur votre téléphone. Le podcast est également disponible sur la plateforme Sound Cloud Un vent de nouveauté...
Les 3 podcasts qui vont vous inspirer
Aujourd'hui je vous retrouve pour parler de podcast ! Plus précisément des podcasts que j'écoute au quotidien et qui me motivent tous les jours. J'aime beaucoup ce format car c'est simple à écouter, on peut faire autre chose en même temps...
Curry de lentilles aux poivrons
Une nouvelle recette salée pour un dîner tout doux au coin du feu pendant l'hiver. Je vous dévoile ma recette de curry de lentilles. Après la soupe aux courges, je reste dans le thème des repas chaud. Je ne sais pas vous, mais moi l'hiver...
Les huiles essentielles pour un hiver en forme
L'hiver et le froid se sont vraiment installés alors c'est le moment idéal pour vous parler des huiles essentielles que j'utilise pendant cette saison. Ces huiles essentielles permettent de maintenir le système immunitaire et de combattre...
Soupe végétale de courge aux épices
Cette recette ultra simple et rapide de velouté vous permettra de consommer plus de soupes pendant cette période. Vous le savez déjà, j'aime les recettes simples et celle-ci n'échappe pas à la règle ! 🙂 Peu d'ingrédients, des épices et...
6 pistes à suivre pour lutter contre la procrastination et se réaliser
En ce début d'année 2020, après les fêtes de fin d'année et la rentrée, je pense que cet article tombe à pic ! En effet, beaucoup de personnes prennent des bonnes résolutions de début d'année qui s'essoufflent ensuite assez vite. C'est...
Galette des rois végétale et sans gluten !
La galette des rois c'est l'incontournable dès le début du mois de janvier. Alors pour se faire plaisir sans culpabiliser et en s'adaptant à de nombreux régimes alimentaires, quoi de mieux qu'une recette végétale et sans gluten ? Je vous...
L’alimentation anti-inflammatoire dans le cas d’une endométriose
Dans le cas d'une endométriose, l'alimentation peut jouer un véritable rôle dans l'atténuation des douleurs. En effet, lorsque l'alimentation exclue des aliments dits "inflammatoires", cela va permettre de ne pas enflammer encore plus...
Liste d’idées pour des cadeaux éthiques, zéro-déchet ou bien-être
Comme l'année dernière, cet article d'idées cadeaux arrive un peu au dernier moment pour ceux qui anticipent et juste à temps pour les retardataires 🙂 De mon côté je privilégie au maximum les produits fabriqués par des artisans locaux...
