Des astuces naturo pour votre quotidien
Dans cet article, je vais vous donner des astuces pour appliquer simplement la naturopathie dans votre quotidien.
La découverte du yoga
Le yoga est devenu une pratique à la mode ces derniers temps, et malgré ce que l'on pourrait croire, elle est accessible au plus grand nombre.
Comment réduire facilement ses déchets ?
La préservation de l'environnement et le retour à l'essentiel est important pour moi, c'est pourquoi j'ai voulu vous partager les choses que je mets en place depuis quelque temps dans ma vie afin de limiter mon impact environnemental. Le zéro déchet,
Les 4 huiles essentielles pour l’arrivée du printemps
Aujourd'hui, je vais vous présenter les huiles essentielles nécessaires à avoir chez vous pour faciliter la transition de l'hiver vers le printemps. Avec l'arrivée des beaux jours, voici donc les 4 huiles essentielles à avoir chez vous.
Des podcasts qui motivent !
Depuis plusieurs semaines, chaque fois que je vais me balader ou que je fais des trajets à pied, je n'écoute plus de la musique mais des podcasts ! J'avais déjà tenté l'expérience des podcasts il y a plusieurs années, mais je
La peur de l’échec
L'échec est quelque chose d'assez mal perçu dans notre société et c'est surtout un sentiment qui n'est pas accepté pour la plupart des personnes. En effet, ce n'est pas quelque chose d'agréable, mais vous n'êtes pas obligé de "subir" ce
Les huiles essentielles indispensables
Les huiles essentielles se sont doucement imprégnées dans mon quotidien. Au début, j'avais peur de les utiliser car je n'y connaissais rien du tout et surtout car je savais que c'était un univers à part entier et qu'il faut bien
La mono diète pour nettoyer l’organisme
On entend beaucoup parler de détox, de mono diètes, de jeûne... Alors comment s'y retrouver avec toutes ces pratiques et surtout comment faire les choses correctement ?
Découvrez les fleurs de Bach
En naturopathie, il est assez courant de conseiller des élixirs floraux, et plus précisément des Fleurs de Bach.
L’endométriose, parlons-en !
Aujourd'hui, j'ai décidé de vous parler d'endométriose. Je vous avais fait un précédent article à ce sujet il y a quelques mois, et en l'honneur de cette semaine de sensibilisation à l'endométriose, j'ai voulu vous faire un nouvel article.